Workshop Freediver Athleten Trainee

Nächster Kurstermin: In Volos (Griechenland) / Auf Anfrage

Voraussetzungen

Brevet-Voraussetzungen: Keine, aber der Teilnehmer sollte in der Lage sein, eine Strecke von 100 Meter in einem beliebigen Schwimmstil ohne Flossen zu absolvieren und 1 Minute an der Oberfläche (ohne Hilfsmittel) zu treiben, mit den Händen (nicht die Arme) aus dem Wasser. Die Teilnehmer müssen nicht Gerätetaucher sein.

Mindestalter: 17 Jahre

Workshop-Dauer: 7 Tage

Erforderliches Equipment: Maske, Schnorchel, normale oder Apnoe-Flossen, Uhr und Tiefenmesser oder einen Freediver-Computer –  für eventuelles Freiwassertraining einen Neoprenanzug, Bleigurt und Bleigewichte.

Weiterhin ist eine ärztliche Tauchtauglichkeitsbescheinigung erforderlich.

Workshop-Preis: 999 €

Beschreibung und Ziel des Workshops 

Es werden individuelle Trainingsprogramme für ambitionierte Apnoe-/Sporttaucher ausgearbeitet und erstellt, die Ihre persönlichen Leistungen/Kenntnisse durch gezieltes Coaching verbessern wollen. Alle Trainingseinheiten, werden seitens des Instruktors Chronis Chlitsios, Professor für Sport und Gesundheitsdidaktik der Universität Thrakien in Griechenland betreut und geleitet. Chronis Chlitsios ist ebenfalls Ausbilder für Rettungsschwimmer, Erste-Hilfe Instruktor und ambitionierter Apnoe-Freitaucher, wo er zwei Weltrekorde hält.

Es wird ein speziell auf jeden einzelnen Apnoe-/Sporttaucher zugeschnittenes Trainingsprogramm erstellt und die jeweiligen Trainings-erfolge werden überwacht und individuell ausgewertet. Jedes Trainingsprogramm wird individuell zusammengestellt und basiert auf diversen Tests und Messungen wie z.B.:

• Bluttests
• Körperfettanteil
• Körpertyp
• Gewicht
• Trainingsalter
• Biologisches Alter
• etc.

Nach Abschluss des Workshops erhält der Teilnehmer von der Apnoe-King Academy eine Teilnahmebescheinigung/Urkunde.

Theorie und Praxistraining

Alle Leistungsanforderungen, im Pool oder Freiwasser, werden kontrolliert sowie koordiniert und entsprechen internationalen Sicherheits-/Zertifizierungsstandards. Die Trainingsinhalte werden individuell auf jeden Teilnehmer nach dessen Bedürfnissen und Zielen erarbeitet und gestaltet.